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Formation en gestion du stress au travail
Description
Experts en massages en entreprise et en formation en gestion du stress au travail depuis 2006.
Nous sommes les seuls en France à proposer des "d-stress days".
Il s'agit de journées combinant formation en gestion du stress (6 heures) et sessions de massages assis et habillés (sur le temps du déjeuner) .
Notre formation a pour ligne directrice que "Le bien-être et la sérénité au travail c'est une globalité".
Ainsi, en 3 étapes étalées une journée, nous abordons l'ensemble des mécanismes liés au stress pour les mettre en lien avec des solutions psychologiques (émotions, communication, organisation, posture...) et pratiques à envisager au travail. La dernière étape développe la question incontournable du "hors travail" (temps évasion, entretien physique, alimentation, sommeil).
Cette méthode globale et unique a fait ses preuves auprès de nos nombreux clients.
Compétences proposées
Formation en gestion du stress
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